Es gibt so Sätze… da weiß man erstmal gar nicht, was man sagen soll. Sie sind pauschal, abwertend, provokativ. Du willst sie auf keinen Fall so stehenlassen. Aber in dem Moment sind alle schlauen Antworten in Deinem Kopf wie weggeblasen.

Kennst Du dieses Gefühl? In der neuen Folge besprechen Lena und Paula, was man da machen kann: Wie komme ich aus der Schockstarre heraus? Wie beziehe ich Stellung und zeige meine Grenzen auf? Wie differenziere ich all das, was in den Stammtischparolen in einen Topf geworfen wird?

Kapitel

00:30 Stammtischparolen – was ist das?
02:28 Sprachlosigkeit
04:05 Das Notfallkit
06:30 Strategien, wenn Du Dich auf das Gespräch einlassen willst
25:23 Soll ich Diskriminierung (Rassismus, Sexismus, …) konkret benennen?´
33:21 Was mache ich, wenn ich das Gefühl habe, mit meiner Meinung alleine zu sein?

Wir orientieren uns an dem Artikel „Kann man populistischen Äußerungen mit kooperativer Rhetorik begegnen?“ von Annette Lepschy, erschienen in: Marita Pabst-Weinschenk (Hrsg.), Kooperative Rhetorik. Theorie und Praxis. Sprache und Sprechen 51, Hohengehren 2019, S. 29-47.

Wie hat euch die Folge gefallen? Habt ihr noch Fragen dazu? Hinterlasst uns gerne einen Kommentar, schreibt uns eine E-Mail oder eine Nachricht bei Instagram.

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Das „Nein“ – ein kleines, einsilbiges Wort, das eigentlich sehr schnell ausgesprochen werden könnte. Problem: Das „Ja“ ist manchmal schneller.
Paula und Lena sprechen darüber, warum es manchmal so schwer fällt, „nein“ zu sagen  – aber auch, wie man es trotzdem schaffen kann.

Kapitel

00:01:29 Unsere persönlichen Erfahrungen, warum ist ein „nein“ so schwer?
00:05:48 Hinter einem „nein“ steckt auch immer ein „ja“ (für etwas anderes)
00:14:05 Wie reagiert man, wenn man unter Druck gesetzt wird? (—> Zeit einfordern, Zwischenlösungen anbieten, Beziehung nicht belasten)
00:24:07 Zusammenfassung

Übrigens: Bei Paula auf dem Blog findest Du einen Artikel zum Thema Nein sagen. Da kannst Du die Inhalte der Folge noch einmal in Ruhe nachlesen.

Welche Erfahrungen hast Du mit dem Nein sagen gemacht? Hast Du vielleicht noch Fragen oder Ideen? Lass uns gerne einen Kommentar da oder schreibe uns!

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